«Видавнича група "Основа"»



Сторінка111/193
Дата конвертації24.03.2020
Розмір96,5 Kb.
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   193
5.  «Компліменти»


1

Робота  з  дітьми  «групи  ризику»

Мета: 

посилення згуртованості; зняття внутрішніх затисків.



Інструкція. 

Учасники  по  колу,  передаючи  одне  одному  м’яч,  говорять 

тому, хто сидить поруч: «мені подобається, що ти добрий», а сусід відпові-

дає: «Так, я добрий, а ще я розумний» та ін.



6.  Релаксація «Подорож на хмаринці»

 

(За К. Фопелєм)



Мета: 

допомогти дітям опанувати «робочий» стан, зосередитись перед 

початком заняття або складної вправи.

Інструкція. 

Психолог  звертається  до  учасників  із  такими  словами: 

«Сідайте зручно і заплющте очі. Двічі або тричі глибоко вдихніть і видих-

ніть...


Я хочу запросити вас в подорож на хмаринці. Стрибніть на білу пухна-

сту хмаринку, схожу на м’яку гору з пухнастих подушок. Відчуйте, як ваші 

ноги, спина, сідниці зручно влаштувались на цій великій і м’якій подушці-

хмаринці.

Зараз  почнеться  подорож.  Ваші  хмаринки  повільно  піднімаються  

у синє небо. Ви відчуваєте легкий вітерець. Тут, високо в небі, все спокій-

но та тихо. Нехай хмаринки перенесуть кожного із вас у таке місце, де ви 

почуватиметеся щасливими.

Спробуйте подумки «побачити» це місце якомого точніше. Тут ви від-

чуваєте себе спокійними і щасливими, тут може статися будь-яке диво...»

Психолог робить паузу на 30 секунд, після чого продовжує: «Тепер ви 

знов на своїх хмаринках, які везуть вас назад, на ваші місця в класі. Злізай-

те з хмаринок, подякуйте їм за те, що вони вас покатали. Спостерігайте за 

тим, як повільно вони тануть у повітрі... Потягніться, випростайтесь і знову 

будьте бадьорими, свіжими й уважними».

Примітка.

 може супроводжуватись спокійною музикою.




Каталог: jspui -> bitstream -> 123456789


Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   107   108   109   110   111   112   113   114   ...   193


База даних захищена авторським правом ©pedagogi.org 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка