Методичні рекомендації з елективного курсу «дерматоонкології» для студентів / магістрів вищих навчальних закладів львів 2017



Сторінка43/119
Дата конвертації26.03.2020
Розмір2 Mb.
ТипМетодичні рекомендації
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   119
Жирна шкіра – це шкіра, у якої підвищені функції сальних залоз. Така шкіра ніби покрита маслом, лисніє, блищить. Шкірне сало, з'єднуючись з пилом і відлущеними клітинами рогового шару, утворює пробки, що закупорюють вивідні протоки сальних залоз. Найчастіше жирна шкіра буває на лобі й носі. Посилене саловиділення на шкірі розвивається, як правило, в період статевого дозрівання. Воно буває також при розладі нервової системи, захворюванні залоз внутрішньої секреції, хронічному порушенні діяльності шлунково-кишкового тракту, ін. Менструації теж можуть провокувати шкірні висипання. Жирна шкіра характерна переважно для молодих осіб і залишається до 35-40 років. З віком саловиділення зменшується. У літніх людей шкіра, як правило, позбавлена посиленого виділення шкірного сала. Зморшки на жирній шкірі з'являються значно пізніше, ніж на сухій.

Найчастіше діяльність сальних залоз посилюється при вживанні гострої, багатої жирами і вуглеводами їжі, спиртних напоїв і зменшується при вживанні молочних та рослинних продуктів й регулярному харчуванні. Шкіра може стати жирною, якщо людина додала у масі, а також через зловживання жирними кремами, різними косметичними масками і емульсіями. Жирна шкіра вимагає спеціального тривалого догляду водночас із застосуванням відповідного лікування і дотриманням певного режиму харчування.



Основні правила по догляду за жирною шкірою. Ідеальний спосіб очищення жирної шкіри – умивання з допомогою мильного крему. Можна теж застосовувати легкі, нежирні очисні лосьйони. Проте дуже активне вмивання знімає занадто багато жиру, що призводить до додаткової секреції сальних залоз. Корисним для жирної шкіри є легкий, двохвилинний масаж кінчиками пальців із застосуванням мила або лосьйону під час вмивання вранці і ввечері. Після очищення необхідно зняти надлишок жиру з допомогою в'яжучого засобу. Для дуже жирної шкіри не потрібно додаткових зволожувачів. Проте, якщо шкіра злегка жирна, її потрібно час від часу зволожувати. Не рекомендується використовувати жорсткі макіяжні щіточки, оскільки вони можуть спричинити утворення передчасних зморшок. Доцільно протирати обличчя шматочком льоду з цілющими травами. Освіжає жирну шкіру термальна вода. Вибираючи крем, потрібно уважно вивчити його склад і ступінь жирності (крем може бути як жирним, так і напівжирним, гідратантом). Корисно застосовувати контрастне вмивання. Після цього обличчя можна не витирати рушником, а підсушити на повітрі, потім протерти відваром трав, які містять лікувальні інградієнти, що викликають звуження пор. На ніч не слід наносити крем, краще скористатися косметичними молочком або вершками. Парова ванна один раз на тиждень очистить шкіру обличчя від вугрів. Більш глибоке очищення (пілінг) – можна виконати за допомогою косметичного скрабу.

Не рекомендується часто вмиватися гарячою водою, оскільки діяльність сальних залоз внаслідок цього тільки посилюється. Гарячу воду достатньо застосовувати 2-3 рази на тиждень. В інші дні потрібно користуватися холодною водою, яка тонізує шкіру, покращує її живлення, звужує пори й зменшує жирність. Якщо жирна шкіра лущиться або після водних процедур з'являється відчуття стягнення, сухості, потрібно до миття скористатися рідким кремом або зробити маску, а після вмивання на вологу шкіру нанести живильний крем. При жирній, пористій шкірі корисні наступні маски: білкові, білково-лимонні, білково-камфорні, плодоовочеві, дріжджові, з перекису водню. 

Людям із жирною шкірою необхідно стежити за нормальною роботою кишечника, менше вживати тваринних жирів, свинячого сала, не пити багато рідини, займатися фізкультурою і гімнастикою, приймати повітряні та сонячні ванни. Корисним є масаж, парові ванни і підсушувальні маски.




Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   39   40   41   42   43   44   45   46   ...   119


База даних захищена авторським правом ©pedagogi.org 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка