І. О. Луценко 2-ге вид., перероб. і доповн. К.: Світич, 2013. 208 с.: іл. (Б-чка журн. "Дошк виховання"). Бібліогр.: с. 205-206



Сторінка98/173
Дата конвертації09.01.2020
Розмір6,25 Mb.
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   173
Вправи на прийоми зняття м’язового напруження у процесі педагогічної діяльності

Вільна дія

Варіант І

Уявіть, що ви заходите до групи, підходите до столу (перевірте, чи не виникло затиснення м’язів, у разі необхідності зніміть зайве напруження). Ви йдете по кімнаті, сідаєте за стіл (перевірте, чи не виникло затиснення, зніміть зайве напруження), пишете за столом (зніміть зайве напруження). Уявіть, що ви прикріплюєте наочність до дошки: малюнки, схеми, розставляєте іграшки, демонструєте нао­чність, показуєте настільний театр (зніміть зайве напруження).



Варіант ІІ

Уявіть, що на занятті із зображувальної діяльності ви проходите поміж столами і помічаєте, що на одному з них перекинулася склян­ка з водою. Ваша реакція? (Перевірте м’язове напруження під час реакції, усуньте зайву затисненість). Ви пояснюєте дітям спосіб виготовлення виробу і в цей час до групи заглядає батько однієї дитини і звертається до вас. Ваша реакція? (Усуньте зайве напру-110

ження). Під час показу у вас падає з дошки наочність. Як ви реагує­те? (Усуньте ніяковість).

Варіант ІІІ

Уявіть, що ви входите до групи, підходите до дітей, звертаєтеся до них. Перевірте, чи не виникло в цей час у ваших м’язах зайве напруження? Якщо виникло, зніміть його, відчуйте себе вільно, щоб бути готовим до виконання будь-яких педагогічних дій.

Зручна поза

Уявіть, що ви — у груповій кімнаті. Діти займаються колективною діяльністю (самі оберіть, якою саме). Ви спостерігаєте за ними. Вам треба знайти зручне місце. Ви проходите повз малюків, відшукуєте потрібне місце, сідаєте, обираєте позу, в якій зручно робити нотат­ки, не втомлюючись. Якщо вам не зручно, шукайте інше місце. Зручна поза, найбільш властивий вам темп рухів сприятимуть вашій рівновазі, вашому нормальному самопочуттю в групі.




Каталог: bitstream -> 123456789
123456789 -> Тема: Безпека вулиці: азбука дороги
123456789 -> Методичні вказівки до вивчення дисципліни сво «доктор філософії»
123456789 -> Регіональний підхід до дослідження формування ціннісних орієнтацій студентів мистецьких вишів україни н. Г. Тарарак
123456789 -> Методологічне підґрунтя дослідження формування ціннісних орієнтацій студентів вищих навчальних закладів мистецького профілю україни
123456789 -> Загальна характеристика роботи
123456789 -> Інформаційне суспільство в контексті політичної культури суспільства
123456789 -> Заліщицька районна державна адміністрація Відділ з питань освіти Районний методичний кабінет Використання активних та інноваційних технологій як засіб активізації
123456789 -> Україна тернопільська область опис досвіду роботи учителя біології


Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   94   95   96   97   98   99   100   101   ...   173


База даних захищена авторським правом ©pedagogi.org 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка